משלוחים לבית הלקוח
מוצר טרי ואיכותי
מהחממה לצלחת
100% גידול טבעי
מוצר פרימיום
איכות ללא פשרות
אריזה ממוחזרת
שומרים על הסביבה
נבטים מובחרים
טיפים על הדרך...
איך לאכול בריא כשאין זמן בכלל?
- אם יש לנו מעט זמן במהלך היום לבשל ולאכול בצורה בריאה, דילוג על הארוחה הראשונה של היום אינו אפשרות טובה. לכן, ארוחת בוקר טובה היא דרך להבטיח ארוחה ראשונה בריאה שתכין אותנו למה שצפוי לנו בהמשך היום. האפשרות הטובה ביותר לארוחת בוקר, בשל התרומה התזונתית והפשטות בהכנה, היא לערבב פירות עם יוגורט, מעט קינמון ואגוזים. אם אין לנו זמן אפילו לאכול ארוחת בוקר בבית, נוכל להכין סלט פירות ביתי ולקחת אותו לעבודה.
- דרך להבטיח שנאכל בריא גם כשאין לנו זמן או כשאיננו אוהבים לבשל היא להצטייד במזונות שדורשים זמן הכנה קצר ובו זמנית בריאים, כמו טופו, קטניות מבושלות, שימורי סרדינים, חזה הודו מבושל או גבינות דלות שומן, בין היתר. אחד המזונות הטובים בהקשר הזה הוא ביצה: היא בריאה, משביעה וניתנת לצריכה בדרכים מגוונות, אפילו מבושלת. גם ירקות שאינם דורשים בישול או קילוף, כמו אנדיב, גזר, כרוב, עגבניות או גרגר הנחלים, הם אפשרות מעולה. אופציה נוספת היא לקנות מארז פירות וירקות חתוכים מראש: שילובים טעימים של פירות וירקות טריים באיכות מעולה, חתוכים למנות כך שנותר רק ליהנות מהם. זו אפשרות בריאה ומזמינה לכל שעה ביום ובכל עונה בשנה.